Lo uso ioIl mio tutore per piede cadente
Collaudato su di me: tiene su la punta del piede, che così non si impunta a ogni passo. Lo porto anche al mare, sopra le scarpe da scoglio.
Provati sulla mia pelle
Il mio arsenale. Niente di teorico.
Qui ci sono solo le cose che uso io, ogni giorno, con il piede cadente e una mano che non sempre collabora. Le foto sono mie, prese dai video o scattate a casa: niente immagini da catalogo. Non è la lista di cosa serve a te: è quello che uso io, e perché.
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7 ausili
Camminare comodo e allenarmi
Il mio «arsenale» per il piede cadente e per muovermi ogni giorno. Tutto provato sulla mia pelle, spesso anche davanti alla telecamera.
Lo uso io
Lo uso ioBastoni richiudibili
I bastoni richiudibili meno ingombranti e leggeri che ho trovato: due appoggi invece di uno, e in borsa non pesano.
Lo uso ioElettrostimolatore
Lo uso per tenere sveglio il muscolo che alza il piede. Non è magia: è allenamento, un po' ogni giorno.
Lo uso ioScarpe da scoglio con lacci
Al mare, in piscina, in casa e in giardino: comode senza calze e perfette per agganciare il tutore. Ne ho di vari colori.
Lo uso ioGanci per le asole delle scarpe
Li uso per attaccare il tutore alle scarpe in modo più stabile: piccoli, economici, e il tutore non scappa.
Lo uso ioCinghia per l'allungamento
La uso per lo stretching: allungo gamba e polpaccio e lavoro sulla torsione di piede e caviglia. Nel video degli esercizi all'aperto si vede come.
Lo uso ioPedana per lo stretching dei polpacci
Stretching dei polpacci e allenamento del collo del piede: dieci minuti mentre guardo un video.
4 ausili
Lavorare al PC e ascoltare musica
Quando le mani non collaborano, per me il mouse giusto fa la differenza tra un'ora di lavoro e un'ora di fatica. E le cuffie giuste non si perdono per strada.
Lo uso ioMouse trackball ergonomico Logitech
La mano resta ferma, muovo solo il pollice. Meno fatica e meno crampi nelle giornate storte.
Lo uso ioTrackpad
L'alternativa al mouse: gesti al posto dei clic, comodo da usare anche con la mano che collabora meno.
Lo uso ioCuffie bluetooth rétro JLab
Le vedi in quasi tutti i miei video. Senza fili, comandi grandi e facili da trovare: niente auricolari minuscoli da perdere o da infilare con le dita che non collaborano.
Lo uso ioCuffie Mondo Freestyle con comandi a manopola
Hanno le spugnette arancioni e i comandi a manopola: si girano anche con mani poco precise, senza cercare tasti minuscoli. Le tengo appese a portata di mano.
Come li scelgo
Tre regole, nessuna sponsorizzazione
- Li compro io. Nessuna azienda mi paga per metterli qui.
- Li uso davvero. Se un ausilio smette di servirmi, sparisce da questa pagina.
- Dico anche i difetti. Nei video si vedono in azione, compresi i limiti.
Se cerchi un regalo. «La coinquilina» è la guida che avrei voluto il giorno della diagnosi. «Finestre di opportunità» racconta come ho smesso di aspettare il momento perfetto. Gli altri sono in I miei libri.
In qualità di Affiliato Amazon ricevo un guadagno dagli acquisti idonei: a chi compra non costa nulla in più e a me aiuta a fare altri video. Racconto la mia esperienza, non sono un medico: e ogni piede è diverso dal mio.
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